cukorbetegek

Mit kell tudni a szoptatásról és a cukorbetegségről?

Anonim

A szoptatás és a cukorbetegség

A csecsemő szoptatása nemcsak a csecsemőknek, hanem az anyáknak is pozitív. A szoptatás segíthet az anyai fogyásnak, és különösen fontos, hogy a diabéteszes nők gondoskodjanak az egészséges testsúlyról. Egyes anyák könnyebben tudják kezelni cukorbetegségüket, mert a glükóz szintje rendszeresebb marad, és bizonyos tünetek elengedése a szoptatás alatt.

A szoptatás azt jelenti, hogy különös gondot kell fordítanod a táplálkozásodra, ezért ügyeljen arra, hogy orvosod vagy dietetikusod hozzon létre egy étkezési tervet, amely az Ön számára fog működni. Fontos, hogy rendszeresen fogyasszon rendszeres ételeket, ha szoptat, mert állandóan megtartja vércukorszintjét. Naponta körülbelül ötszáz kalóriával kell növelnie a kalóriabevitelt, hogy megfeleljen a baba egészséges szükségleteinek. Ezt egyszerűen csak egy pohár teával fogyaszthatja minden egyes szoptatáskor, ami mind hidratált, mind táplálkozási vitaminokkal teli.

A kiegyensúlyozott étrend fenntartása érdekében a szakemberek azt sugallják, hogy az anyák a kalóriafogyasztás 20% -át fogyasztják fehérjéből, 40-60% -a szénhidrátból és 30-40% -ot a gyümölcsökből és zöldségekből. Mindezek az élelmiszer-csoportok ellenőrzése biztosítja, hogy testének van a tápanyaga, hogy biztosítsa a babát.

Mint szoptató anya, az alacsony vércukorszint növeli a kockázatot. Azonban, ha egy egészséges hüvelyes, teljes kiőrlésű gabonát és más egészséges ételeket fogyaszt, akkor alacsony vércukorszintet tarthat. Sok folyadék fogyasztása szintén fontos része a teljes vércukorszintnek. A legfontosabb, hogy ellenőrizze vércukorszintjét és rögzítse az eredményeket.

Néhány cukorbeteg anya kiderül, hogy a tej késik, két nap és két hét között. Időközben használjon mellszivattyút, és beszéljen orvosával, hogy megtalálja a legjobb megoldást az Ön és a baba számára. Még azoknak a gyerekeknek is, akik túl gyengültek a szoptatásban, beadhatók a szoptatott anyatejjel.

A szoptatás az anyák és csecsemők kötődési tapasztalata. A cukorbetegek szoptathatnak, és még több előnyhöz juthatnak, mint az érzelmi közelség, például a csökkent cukorbetegség kockázata a csecsemő számára, és javul az anya cukorbetegségének ellenőrzése.