veszteség / nyereség súlyok

Az elhízás hat (6) leggyakoribb oka

Anonim

Elhízottság

Az elhízás általában olyan betegség, amelyben a fölösleges nemkívánatos testsúly felhalmozódott annyi mértékben, hogy káros hatással lehet az egészségre, ami csökkent állóképességet és / vagy megnövekedett egészségügyi problémákat okoz.

Az elhízás és a csülök olyan energiaegyensúlyt eredményeznek, ahol túl sok kalóriát fogyasztanak és soha nem fordul elő elég fizikai aktivitás.

A nemkívánatos étrend nem az egyetlen, ami elhízást okoz. De ez egyike ezeknek. Ha egy olyan ételt eszel, amely rendszeresen magában foglalja a magas gyümölcscukor-szirupot (Megjegyzés: a gyorsétterem egy tonnát tartalmaz!), Az egész testet kockáztatja az elhízás kockázatára.

Ne felejtsd el elolvasni: Öt tény, amit meg kell tudnod, mielőtt a HELP ME DIET szót mondod

Az elhízásnak olyan sok oka van, de a mai megbeszélésen e halálos betegség leggyakoribb okai

A rozsdás ételek az elhízást okozzák

Azok a személyek, akik alvás közben kevesebb órát töltenek, úgy látják, hogy inkább olyan ételt fogyasztanak, amelyek magasabbak a kalóriákban és a szénhidrátokban, ami túlcsorduláshoz, súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezethet

GENES

Racher Batterham elmagyarázta, hogy az FTO génváltozatot hordozó férfiak és nők általában túl sokat fogyasztanak, mint a nagy energiájú, zsíros ételek, és így általában elhízottak. Úgy tűnik, hogy sokkal hosszabb ideig tart a jóllakottság elérése

Egészségügyi problémák

Ne hagyja ki a következő frissítésünket, írja alá az alábbiakat, és szerezzen későbbi bejegyzéseket az Ön e-mail fiókjában.