szépség tippek

A Titok, hogy Stretch Mark megelőzése

Anonim

A Titok, hogy Stretch Mark megelőzése

A húzási jelek különböző okok miatt fordulhatnak elő, például terhesség vagy testépítés során, ezért a megelőzésnek különböző módszerei vannak.

Terhesség: A nyújthatóságnak nem szabad az anyaság mellékhatása. Tény, hogy a megfelelő intézkedések a terhesség alatt hagyják Önt egy sima hasa után a baba megszületik. Ha meg akarja akadályozni, hogy a szalagszakaszok ne formálódjanak, akkor azonnal tegye meg a megfelelő lépéseket, amint kiderül, hogy vár.

Hidráljon be és ki. Inni sok vizet, hogy segítsen megőrizni a bőr természetes rugalmasságát, és tartsa meg Önt és a baba jól hidratált. A terhesség ideje alatt a csecsemők mindent megteszek, amennyit elfogyaszt, ezért magának kell hozzá egy kis extraet. Az ivóvíz esetében emlékezzen arra, hogy az amniotikus tasak tele van vízzel, így könnyen lefagyasztja a normál fogyasztást.

A jó hidratáló mindig szükséges, de a terhesség ideje alatt a legjobb, ha az egyik kifejezetten a szülési striák. A hormonok folyamatosan változó ingadozása hatással lehet a bőrének egyensúlyára, az elasztinra és a kollagén termelésre a terhesség alatt. A rendszeres hidratáló készülékek nem alkalmasak ezeknek a változásoknak a kezelésére, de a szoptatási krém vagy testápoló mindennapos használata a bőrét ápolja és rugalmasabbá teszi. Ismét megkezdheti a terhesség első jeleit, hogy sztringeket tartson.

A terhesség alatt friss gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszthatnak. Nem csak a növekvő baba kell a tápanyagok, hanem az antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok segítenek a bőrsejtek erős és sértetlen marad, ahogy a hasa nő. Kezdje el a születés előtti vitaminokat, amint kiderül, hogy terhes vagy, és ne felejtse el visszaszorítani a cukros ételeket és italokat, ami egészségtelen a baba és a bőr kiszáradása miatt.

Testépítés: A testépítők gyakran meglepődnek, ha felfedezik, hogy tömegük növekedésével, így a sztrippel is. A férfiak különösen vonakodnak attól, hogy tanácsot kérjenek a striák megszerzéséért, de néhány lépés az intenzív edzés alatt meg fogja tartani a sztrippelést.

Hűtsük le a zuhany alatt. Az intenzív izzadás a munka során megőrzi a testet, és megakadályozza a túlmelegedést. A szezont követő zuhanyozás után csak természetes. A forró zuhanyzók, forró kádak és gőzkamrák azonban elárasztják a bőrét a természetes nedvességtől, és eltávolítják a védőolajokat. Ez felgyorsítja a tapaszok megjelenését.

Ahelyett, hogy intenzív meleg lenne a zuhany alatt, használjon hűvösebb beállítást a víz számára. Nem kell hideg, de a meleg mindig jobb, mint forró. Használhat forró zacskókat, melegvíz palackokat vagy izmos krémeket, hogy megkönnyítse az edzés minden fáját, de tartsa a zuhanyzást a meleg oldalon. A hidratáló testmosás, előnyösen a sztrippelésre tervezett, segít megőrizni a nedvességgátlót és megtartani a hajat hajlékony és nyújthatóvá.

A zuhanyzás után használjon kifejezetten izomszalagokra tervezett hidratálószert. Ezek a folyadékok stimulálják a kollagén termelést, ami szükséges a bőr rugalmasságához, és lehetővé teszi, hogy kényelmesen nyújtson az izmok fölött, amikor hajlik, és visszahúzódik, amikor az izmok lazulnak. Az anyasági krémek működhetnek, de jobb, ha a sportolóknak és a testépítőknek választanak.

Diéterek: Sokan tapasztalták a sztriptízt, miközben egyre nagyobb súlyt kaptak, de ugyanolyan nagy valószínűséggel fordulnak elő, ha egy személy hirtelen elveszíti a súlyát. A testsúlycsökkentés során a nyújtózkodás megakadályozása azt jelenti, hogy megőrizzük a bőr rugalmasságát, vagyis a hegesedés nélküli zsugorodást.

Kerülje a nagyon savas gyümölcslevek és sportitalok, és inkább a víz helyett. A bőr és a test megfelelően hidratált tartása elengedhetetlen a bőrsejtek szaporodásához.

A vitaminok és az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az egészséges bőrregeneráció szempontjából. A naponta bevitt több vitamin biztosítja, hogy ne zsákmányolja a szervezet táplálkozási szükségleteit, miközben csökkenti a kalóriabevitelt.

Használjon stretch mark krémet legalább naponta kétszer egész testén. A súlycsökkenés húzódik bárhol, és gyakran, ha egy területben fogy, a bőr szomszédos területen jelentkezik. A legjobb védekezés a teljes karosszéria feszesítő krém, amely ápolja a bőrt és megakadályozza a sztrippelést.