a gyermekek egészségét

A lány gyermekének nemzetközi napja - A lánya tanítása a testéről

Anonim

A lánya valahol válaszokat fog kapni, így Önnek kell meggyőződnie róla, hogy a kapott információ tényszerű és teljes.

Ahogy a lánya idősebb lesz, még mielőtt még pubertást kezdene, észreveheti, hogy érdeklődést vagy kíváncsiságot mutat a testében. Rendben van. legyen a legjobb barátja, ösztönözze őt, hogy kérdéseket tegyen fel, vagy beszélgetést kezdeményezzen annak megállapítására, hogy pontosan mennyit tud - és mérje meg, hogy mit és mennyit mondjon neki.

A pubertás gyakran előbb kezdődik, mint a szülők. A lányok mellrákosodása - a pubertás első jele - általában 10 éves korban kezdődik, és néhány lány 8 évesen kezdõdik, míg mások 13 évig nem kezdõdnek. A csúcs növekedési periódusa (magasságban, súlyban, izomtömegben stb.) A lányoknál körülbelül egy évvel a pubertás után kezdődik. A menstruáció (időszak) általában a felnövekedés után körülbelül két évvel kezdődik; átlagosan az első menstruációs időszak közvetlenül a lányok átalakulása előtt fordul elő 13.

Sok alkalom van ebben az életszakaszban, hogy beszélj a lányoddal a változásokról, amelyeket tapasztal. A lányának meg kell értenie a fizikai változásokat, amelyek a testében a pubertás során előfordulnak. Ki kell emelnünk, hogy ezek a változások a felnőttkori növekedés természetes folyamatának részét képezik, amelyet hormonok stimulálnak (a vegyi anyagok, amelyeket a szervezet termel.

A lánya készen áll a pubertásra

Testszőrzet

Természetesen megvitassa a menstruációs ciklusokhoz kapcsolódó higiéniát. Győződjön meg róla, hogy a lányodnak megvannak a tárgyai, amelyekre szüksége lesz az első időszakához. Ha látja, hogy az otthontól kezdve elkezdődik, beszélje meg a bouchon vagy a párnák használatát. Meg kell értenie annak szükségességét, hogy naponta többször változtassa meg a párnait vagy tamponjait, és ezeket a tamponokat nem szabad viselni azonnal. Természetesen a lányok és a WC-k fürödhetnek a menstruáció során.

Sok hölgy megkérdezi, hogy részt vehet-e olyan tevékenységekben, mint pl. Úszás, lovaglás, testnevelési órák az ő koruk alatt. Biztosítsd lányodat, hogy menstruáció közben részt vegyen normál tevékenységében. Az edzés néha csökkentheti az időszakokkal kapcsolatos görcsöket.

Hips