Általános egészség

Az alkoholt jó és rossz hatások a szervezetre

Anonim

Az alkoholt jó és rossz hatások a szervezetre

1: Az alkohol egy jó stresszoldó stresszoldó a sok ember számára az állandóan működő társadalomban.

2: A közepes alkoholfogyasztás, amely napi egy vagy két italot tartalmaz, jó 45 és 45 év közötti férfiaknál a jó koleszterinszintet és a vérben lévő fehérjék szintjét emeli, ezáltal csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát.

Egy kis alkohol segíthet egy családnak

Valójában a felesleges valami rossz. Hasonlóan túlzott alkoholfogyasztás is rossz, különösen akkor, ha addiktívvá válik. Határt szabtak mindent, és az alkoholt is. A tanulmány azt mondja, hogy egy 4-5 uncia borra számítva, 12 uncia sört, 1-1 / 4 uncia desztillált likőr (80 proof whiskeys, vodka, scotch vagy rum), 10 uncia borhűtő van a mérsékelt mennyiség amit naponta lehet venni, anélkül, hogy káros hatásokat okozna.

De az alkohol rossz hatásai meghaladják a jó hatásait. Az alkoholfogyasztás megzavarását az alábbiakban ismertetjük:

Rossz hatások Alkohol:

1: Az alkoholtartalom növelheti a májbetegség, a szívelégtelenség, a stroke, a magas vérnyomás, egyes rákos megbetegedések, a sérülések, az erőszak és a halál kockázatát.

2: Az alkohol befolyásolja a fejlődő agyat, és ezáltal a fiatalok jobban kiszolgáltatják az alkoholfogyasztás okozta tanulást és a memóriazavarokat.

3: Az alkohol okozza az euphoryt, ami csökkenti az étvágyat, hogy a nehéz italok rosszul fogyasszanak és alultápláljanak.

4: Túl sok alkoholt csepegtet a kalóriákon, ami elhízáshoz vezet és nagyobb a cukorbetegség kockázata.

5: Hiperglicémia, vagyis a vércukorszint emelése, valamint a hypoglycemia, vagyis a vércukorszint csökkenése (különösen a cukorbetegek esetében) a testben.

6: A súlyos ivás a férfiak tesztoszteronszintjének csökkenését okozza, és a testicularis zsugorodást és impotenciát okoz. A nőknél a menstruációs ciklusok megszakadhatnak és a fertilitást befolyásolhatják.

7: A terhes nőket nem szabad inni, mivel az alkoholfogyasztásnak nem ismeretes, hogy biztonságos a magzati fejlődéshez, és a bevétel kockázata a fetális alkohol szindróma kialakulásának kockázatával jár, ami a magzat fizikai és viselkedési rendellenességeit okozza.

8: A fiatalok alacsonyabb toleranciát tanúsítanak az alkohollal szemben, de az érettségük is nagyobb hajlamot mutat a kockázatvállalási magatartásra, amely egyesíti a balesetek, az erőszak és a nem biztonságos szexuális viselkedés sokkal nagyobb kockázatát.

Ami az alkoholt és az egészséget illeti, kevésbé valóban inkább egészséges és biztonságos marad. S "Jobb biztonságban, mint sajnálom".