nő egészségét

Öt (5) módszer a menstruációs görcsök csökkentésére

Anonim

Természetes módszerek a menstruációs görcsök csökkentésére

A következő körülmények miatt a nő valószínűleg nagyobb menstruációs görcsöket tapasztalhat:

A fahéjat mindig használják a hidegcsillapítás tényleges enyhítésére az allergiával együtt, és új emésztési segédeszközként. A fahéj esetleg megnyugtatja a menstruációs görcsöket.

Ezenkívül a fűszer gazdag étkezési rostot, kalciumot és vasat tartalmaz, valamint mangánt is, ami szintén segíthet a menstruáció jeleinek vagy tüneteinek enyhítésében.

4. Forró zuhany használata