veszteség / nyereség súlyok

5 Deadly Fad Diets, amit el kell kerülni

Anonim

5 Deadly Fad Diets, amit el kell kerülni

Hogyan szerezzünk kontrollt az érzelmi táplálkozásra a testsúlycsökkenésért?

Higgye el, vagy sem, a galandféreg étrend valóban létezik. Valójában sok diétát, aki rohant, hogy kifosztja a fontot, gyakran becsapják. Annak ellenére, hogy undorító és egészségtelen, az étrend logikátlan és hatástalan.

A koncepció az, hogy Ön parazita tojásokat fogyaszt, mint például a marhahússzalagot, és ha elérte a kívánt súlyt, gyógyszerekkel kezelheti a férgeket. Azonban, amint a férgek elmentek, újra elkezdenek súlyt szerezni, és ki tudja, hogy betegség is lehet.

Az Ecet Diet

A vízzel kevert ecet sokasága nem a legjobb módja a fogyásnak. Bár sok diétás ember úgy gondolja, hogy ez egy jó ital a test tisztítására, a szakember kijelenti, hogy gyakori mellékhatásai közé tartozik a hányás és a hasmenés.

Olvastad?

Az elhízás hat (6) leggyakoribb oka

Az 1960-as években a Sleeping Beauty Diet egy forró trend. Sok diétás ember, köztük a népszerű hírességek, mint például az Elvis Presley, fogyaszta a diétát. Alapvetően erősen nyugtázni kell, hogy napokig álmosságot érezhessenek.

Mivel nem leszel képes enni, van egy nagy lehetőség a fogyás. Ennek a táplálkozásnak az a hátránya, hogy sok eseményt kihagysz, amíg alszol, és akkor valószínűleg súlyos lesz a súlyos éhség miatt, amit érezni fogsz, amikor felébredsz.

A káposzta leves étrendje

A hollywoodi színészek, mint a Sarah Michelle Gellar, fogadják a káposzta leves étrendjét, ahol hét napig csak káposzta levest, gyümölcsöt, zöldséget, sovány tejjel, teával, alacsony zsírtartalmú joghurtot és kávét fogyasztanak. De a tanulmányok alapján a fad diéta hangulati ingadozást, alacsony energiaszintet és cukorvágyat okozhat. Ez azt jelenti, hogy csak egy zenekar segédeszközt nyújt, de soha nem valós megoldás a túlsúlyosságra.

Az izomzat gyors felépítése:

Leggyakrabban használt és a legjobb testépítési technikák

A Prolinn Diet AKA az utolsó esélyt az étrendet Roger Linn találtatta az 1970-es években. Ezzel az étrenddel meg kell inni egy csodafolyadékot, melyet állatok, állati szarvak, csontok, inak és az állatok melléktermékei alkotnak, amelyek színekkel, mesterséges ízekkel és szuper-enzimekkel javulnak, hogy az összes összetevőt összekeveri. Az ital 400 kalóriát és nulla tápanyagot tartalmaz. Ezért a fogyókúrók, akik inni fogyasszák, de gyakran szívrohamban szenvednek.

Ha elhatároztad, hogy csökkenti a fontokat, azt javaslom, hogy naponta használja, nézze meg az ételt, amit eszel és egészséges életmódot élvez.