Általános egészség

4 esszenciális olaj a fogyásért

Anonim

Súlycsökkenés Montrealban

Az illóolajok fárasztó hatással vannak az emberi szervezetre. Ezt mutatja az olyan üzletek, mint Saje és más természetes wellness üzletek növekvő népszerűsége, különös tekintettel az aromaterápiára. Mi lenne, ha elmondanánk neked, hogy ezek az olajok segítenek a fogyásban?

Ez nem azt jelenti, hogy azáltal, hogy csak ezeket az olajokat használod, azonnal fogyni fogsz, de a jobb és a testgyakorlással együtt végzett kísérletek azt mutatták, hogy ezek segítenek a fogyásban. Ezt úgy hajtják végre, hogy felgyorsítják az anyagcserét, és gyorsabban megemésztik az ételt.

Bár számos különböző illóolaj segíthet a stressz csökkentésében és így a kortizol csökkentésében, vagy akár az energiához szükséges energiát is, amire szükség van az edzőteremben való tartózkodáshoz, vannak olyan illóolajok, amelyekről ismert, hogy segítenek a testsúlycsökkentésében.

  1. Grapefruit

    Ez az illóolaj segít a fogyásban növelni az anyagcserét. Nem csak felgyorsítja az étkezés megemésztéséhez szükséges időt, hanem a gyomor hatékonyságát is. A tetején észrevenni ezt is talál más izgalmas fizikai előnyöket. A grapefruit segít abban, hogy jobban gondolkodjon. Ez a csodálatos illóolaj tökéletes párosítani a tisztítás mellett, amit csinálsz is.

    1. Borsmenta

      A citrom robusztus illóolaj. A friss illat mellett az illóolaj formájú citromot is tudományosan bizonyították, hogy segít a zsírégetésben. Ez is nagyszerű a bélhez. Nem titok, hogy a citromot rendszeresen tisztítják. A citromok bármilyen formában legyenek nagy részét a szennyeződési rezsimnek. Ismeretes, hogy boldogabbá tesz, ha növeli a norepinefrint az agyadban.

      1. Gyömbér